读书《一分钟视力革命》

今早读了一本今野清志的《一分钟视力革命》。

从书中了解到，视力下降并不一定要带眼镜，可以通过他分享的七步眼部训练法就能改善眼部视力。

不仅是普通的近视，如果坚持做，还可以改善青光眼，干眼症。视网膜色素变异症等等眼睛疾病。

看到这本书的时候感觉就是我的福音，因为自己真的打算最近去配一副眼镜，因为拿到驾照了，怎么的也要自己开车，妹妹建议我最好配一副眼镜。

这本书的方法如果奏效，我也让妹妹做做，改善她的实力情况。