2022-09-25面团

烤面包带给我我近一年来缺失的成就感，这一年考试没上岸、工作挫败、感情没进展、相亲也败北。时常怀疑自己、怀疑未来，没有一个具体可以见成效的东西来量化，感觉自己就是弱鸡，这时候一炉热气腾腾的面包是我能看到能见成效的东西。一开始烤面包是为了找存在感和成就感，在这过程中发现另一个宝藏——面团。

一个发酵好的面团是绵软温柔的，揉压面团的时候能感觉到面团的包容感，手指轻戳又有Q弹的感觉，好像小婴儿肉嘟嘟的脸蛋。自从找到这种感觉之后变得一发不可收拾，有较充裕的自由时间就开始去揉面团。揉面团的时候可以什么都不想，在软乎乎中回唤起开心的感觉，不开心的时候也可以将不开心的情绪随着面团的变化排出。

朋友说，烤面包是在做心灵马杀鸡。通过去完成一件事来量化自己的成果，通过做这个事的过程来让自己慢慢平和下来，是一场心灵疗愈。