语音日记22-搞定

今天我要重新听了搞定这本书，之所以听这本书是因为想重新梳理一下自己的知识时间管理体系，虽然从去年开始，我就尝试做时间管理，但是一年下来之后，时间管理对自己的帮助并没有太大，一个核心的原因就是我没有真正领会了时间管理的核心理念，时间管理最核心理念源自于搞定这本书，都做了一年的时间管理了，我竟然没有认真的去看这本书，真是太不应该了。

今天再次听了这本书，明确了时间管理的三个核心理念：百分之百收集、把任务拆解为下一步行动、定期回顾。现在来看过去一年的时间管理这三点都没有做到。

下面我将分别说下我对这三点的理解和如何践行。

第一步、百分之百收集

之前我只是做了部分收集，还没有做到百分百的收集。为什么要做到百分之百的收集呢？因为只有百分百的收集之后，你才能真正的清空大脑，减少大脑的压力，举个例子，阴历的11月1号我女朋友过生日，在之前的时间管理体系当中我没有记录下来这件事情，那我就要时不时的想起这件事情，恐怕自己忘

了。这看起来是一件很小的事情，如果不记录下来，这是非常耗费大脑精力的，如果记录下来了，那就不用去想了。以后自己要做到百分之百的收集。

第二步、把任务拆解为下一步行动

在第一步中收集了各种任务，但不能到此为止，因为上面的任务还不具有可行性，需要把任务拆解为可执行的下一步行动，下一步行动是连接放松思想、实现高效的关键桥梁，否则列了一堆任务，只会给自己造成无形的压力。任务和行动的区别在于行动具有明确的目的和方向。

比如上面我记录了给女朋友过生日这个任务，需要把她拆解为两个下一步行动：第一，在什么时间、去哪买生日蛋糕；第二，在什么时间，去哪吃顿大餐；

这样做了拆解之后，到了时间点，按照上面的行动去做就好了。

第三点、回顾

虽然我做了一年多的时间管理，其实我基本上没有做过回顾。之前我认为我的工作就那么忙了，哪有时间去做回顾呢？

高效人士的七个习惯这本书的作者他做了一个非常形象的比喻：回顾相当于给汽车加油，你虽然非常着急去赶路，但是如果你不及时的给汽车加油等会造成什么结果呢？可想而知。在时间管理中的回顾也是这样的，如果你只顾着一路往前赶，而不及时的回顾，同样也会出现问题。

在接下来的时间管理当中，回顾这一点，我要认真去做的，我之所以选择doit这款软件，也是看中了它的每日回顾和每周回顾展的功能，有了这样的功能之后，我就很轻松了，对每天的工作和生活进行一个简单的回顾，每周也可以做一个总结。

时间管理是一种能给自己带来复利作用的能力，时间越长对自己的帮助越大，接下来我会认真培养这种能力。