让人糟心的健身房和健身教练

        前几年在单位附近的一家酒店办理了一张健身卡，去的次数不算少，但是也不很频繁，今年准备好好利用起来多运动运动。结果1月份还没过完就因为开会封闭了两次，每次都是3-5天，去一次被拒一次，真的是气死了。本来习惯在健身房跑步的，看来必须要尝试在户外多跑跑了，实在是影响自己运动的可持续性。

       从这件事情可以看出，自己对于制定好的计划被打乱是非常容易受到影响的，所以制定计划后一定要有备选方案，否则一旦发生不可抗力就只能放弃计划的执行了。

       讲到健身，就不能不说说曾经买过私教课的恐怖经历。当时带我的教练是个美女妹子，只不过怎么也没想到她是那么的恐怖：还记得第二节课就把我的两只胳膊练得充血过度，都伸不直，足足过了一个礼拜才得到缓解；后面越练越狠，好几次练完后感觉全身的骨头都要散架了。那个教练性子直，看我做不好就凶我挖苦我，还经常发火，然后总是记不清我的课时数，说我漏打卡；后面有一天给我实在气的不行，就把她给炒了。

       所以，后来我再也没有找过健身教练；现在这个健身房，到期后也不准备续办了。就用KEEP和咕咚在户外和室内多运动运动吧，还省钱。