如何制作梦想愿景板?

2021-01-10  本文已影响0人  东东的茶镇时光

梦想还是要有的,万一实现了呢?

有多少人是听了这句话,才觉得哪怕梦想太遥远,敢于梦想也是有意义的呢?

但是,敢梦想很容易,难的是如何实现梦想。

很多人的梦想只是停留在想一想的层面,没有行动也没有带来改变。

为什么呢?可能这个梦想一开始就是假的。

梦想有假想和真想,只有真正让你心动的、深入你潜意识的梦想

才会成为推动你达成梦想的生命动力。

所以,这篇文章就给大家分享一个非常好的工具:“梦想愿景板”

一,梦想愿景板背后的秘密

为什么通过梦想愿景板,可以加速实现我们的梦想呢?

因为视觉化的梦想,能链接你的潜意识,而潜意识的力量比意识要大3万倍

潜意识会朝着你的梦想运作,帮助你发现和抓住更多机会。

这也就是所谓的向宇宙下订单,只要你真正想要,一切都会被你吸引而来。

二,如何制作“梦想愿景板”

1.回顾冥想

你可以放个喜欢的轻音乐,闭上眼睛,先做10个深呼吸,让意识平静下来

按照时间线的顺序,从去年一月份开始回顾,

看看发生了什么让你难忘的、开心地、伤心的、感恩的事儿……

2.记录“十大新闻”

拿出一张纸,分成三列,第一列写十大新闻,也就是最难忘的十个事件

第二列写感受或者收获

第三列写要感恩的人

十大新闻写好以后,如果你们有多个朋友在一起做,首先你们可以相互分享:

彼此最感兴趣的、彼此最想分享的是什么?

听别人的故事,悟自己的人生,在分享和倾听中会收获更多。

我们的生活需要做断舍离,大脑的内存也应该做做清理,这样才能给未来的创造,留出崭新的空间

所以,最后,请把写下来的这张纸撕了吧,不过别忘了对它说:对不起,谢谢你,我爱你

三,梦想冥想

冥想是我们回归自己最好的方式,所以,我们来继续做一个冥想

听着舒服的音乐,放松下来,想想接下来这一年的目标有哪些

关于目标的纬度你可以自己设计,也可以参考别人的体系

比如金刚智慧的发起人格西老师说,我们人生的五大目标是:

1.氧气般的财富

2.平静的意识

3.和谐的关系

4.健康的身体

5.生命的意义——服务社会

四,动手做梦想愿景板啦

拿出杂志,开始剪下那些让你心动的,和你梦想相关的图片吧

剪好以后,然后把它们排在至少A3大的卡板纸上面,粘贴好

注意:一定要写上自己的名字哦,不然宇宙怎么知道是你呢?

五,心想事成的秘密

梦想愿景板,就是从我们起心动念的投影源里,去设定愿景人生的各个维度。

学过中华文化的人肯定明白:万般带不走,唯有业随身。

一个人成事的秘密,其实取决于你是否种下了足够多的好种子。

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