明日:二十四节气I小雪
2024-11-20 本文已影响0人
悬灸人王雪洋
小雪是24节气中的第20个节气,这个时期寒气尚未达到顶点,而小雪则成了寒气开始全面出击的标志。
天地闭塞,阴阳不交,万物失去生机。人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。
由于人体阳气闭藏,此时人体五脏内的气血也是一年中最强的时候,这时候进补、补气血都能很好地消化吸收,也是一年中“养肾补虚”的最佳时机。
古人告诉我们,小雪养生贵在养藏,固精,最终的目的也是为了补肾,减少肾气的消耗,别让自己肾虚。
因此,小雪就是肾的节气!
天使之艾