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【书籍/文章名】必填：了不起的小狐狸：用力生活用力爱
【作者名】必填：凯特·艾伦
【走心摘抄】必填：你唯一有责任维持的关系就是你与自己的关系，所以请好好的对待自己。

【推荐理由】必填：为自己好，开导自己的一句话，很有治愈效果。

【阅读心得】必填：我们其实往往很容易忽视自己的感受，从来没有像作者说过的那样维持好自己的关系，而是一味地让自己受委屈忍让。是变相的导致自己不舒服，倒不如好好的维系自己和心的关系，多倾听自己的内心吧！只有自己才会陪伴自己很久很久，其他人终究只是过客。

【随手抓拍】必填：