预备-瞄准-开火  

1.预备。也就是计划，简单的说，就是提前决定在某一给定的时间内，你要做的具体事情是什么。

2.瞄准。也就是对象。简单的说，就是认清对象，需要采取什么策略去应对，一心一意。

3.开火。也就是行动。也就是说一旦准备好了，穷尽任何可能发生的情况，就要去行动。

吃掉那只青蛙

1.把巴伯塔认为，完成一个目标最好的方法就是专注于这个目标，直到将它完成，并且只有到那时，才开始向你的下个目标进发，简约归结为两个步骤:①确定要点。②排除其它。