身上长出红色疹子

网友问：

      我上个月开始身上长出红色疹子，不知是虫咬，还是皮肤过敏？

隔天就会在不同部位发出来，腿、手臂、肚子上都有！是因为热毒吗？请问有什么办法可以排毒？

曾师答：

      如果疹子色红又突出来的，这是阳性的，如果疹子色暗陷下去的，这属于阴性的。阳性的疹子一般用银翘散加丹参、菖蒲，或者用银翘片配合复方丹参片，能够治标。而阴性的一般要用桂枝汤，使心气血能敷布于面，这样阳光所到之处，就没有阴暗了。

最好的排毒方法是饮食清淡，加睡眠充足，微汗运动。

前几个月有几个病人，脚痒，身上痒，那些痒毒出不来，越吃药越痒。

后来一问，他们都吃香菇，鸡蛋，鱼，牛奶，叫他们把这些东西戒掉，然后做微汗穿越运动，一个下午就减轻一半，三个下午就不痒了。

原来治病可以这么简单，就是要给邪以出路，而给邪以出路最高的办法就是汗法，汗法不一定要吃发汗药，通过习劳导引，徒步穿越，可以很快令周身微汗，通体透彻。这在《黄帝内经》就叫其在皮者，汗而发之。

所以皮肤病并不是叫你往皮肤上抹药，而是提醒你身体太久缺乏运动大扫除了。