6.28

打卡日期：2019年6月28日

90天践行累计天数：52/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第五个30天目标：

1. 早睡，9：00前上床

2. 巩固清单使用，重点是作业清单

3. 每天运动不少于1小时

家长第五个30天目标：

1. 早睡早起10：00-5：30

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡142/142：

1.早睡早起9：40-7：30

2. 先吃青蛙 

乒乓球 阅读

3.✨今日闪光点

今天主动拍篮球300个

#父母教练检视#

学校测视力反馈视力下降，反思了很多原因，光线，坐姿，营养等，感觉壮壮坐姿营养都还不错，平时看手机电脑电视也很有控制，放假后需要去做个检查，保护好视力。