米阿特：想要跨出舒适区，该如何克服心中的不安全感！

穿石会：轻逆袭

​每个人对跨出自己熟悉的舒适区，每次都会很担心，很焦虑。可能有些不知道的因素出现，可能会不知所措，可能.....但是呆在舒适区，你也会很痛苦，你对自己的舒适区太熟悉了，以至于不能满足你的要求，这个时候，想突破，想赚更多的钱，想更好的提升自己，想拥有更丰富的生活阅历等等。自己设定一小步一小步的目标，千万别跨出太远，因为超出自己能力越多，自己反而会更焦虑，最后适得其反。

当你开始焦虑，开始对自己的有要求的时候，这是好事！

比如我现在更新公众号，如果刻意的找一些不擅长的领域，不熟悉的方法写作，跨出了自己的舒适区，就会感觉很吃力，担心文章写不好，阅读量上不去。再比如你现在月薪5000元，你要先把目标定在先每月挣他八千一万，别动不动就定个年薪几十万，上百万的目标。一步一个脚印，踏踏实实的努力完成你能完成的事情，剩下的交给运气。

老天也不是傻子，人人都想要运气，给谁的是！运气这事，得有两方面积淀。一方面，你本身就有一定的基础，天赋异禀；另一方面，你踏踏实实经历过一番努力了，付出了，劳有所得，干有所值。于此，天降大任于斯人也！锤子科技CEO罗永浩，每次1.5小时的发布会前，他都要花9个小时甚至更长的时间去准备再加上提前一周的体能训练，要不在台下听相声的你们，怎么那么会有那么多掌声。掌声都是经过一字一句积累起来的。

空穴来风，即兴发挥，那叫不负责，即便你听了也只是过过耳瘾。

所以，慢慢的做些正确有把握的事情，就会一点点有反馈，一点点有信心；如果最终还是没有成功，对做过的这件事做个总结，也会治疗你焦躁的玻璃心，心中的不安全感也会减少。