每时每刻都是新生—善地养生身心灵洗涤之旅

在闹市中寻一片净土，感受身心灵的洗涤。刚到浙江梅花洲的时候就被美景震撼了，甚至有一种感觉自己穿越到古代了。这一次同行的有贤明师父、Janice、Thea，还遇见了一稼姐妹丹丹、涵锐、Andrea Yip、Reve，一切都那么熟悉。

我们在子德师兄的带领下，我们来到了禅修学堂，子雅说：“欢迎回家！”在道场中我们被她们无言的一举一动和仪式感震撼了。每个家人来到这里都有他特别重要的理由。在自我介绍的环节中有欢笑也有泪水，陌生又熟悉。

晚上，刚出关没多久的中和师父一边用柴火升起炉火煮能量茶，一边和我们讲禅，处处充满了智慧。很多同修们请教了自己的问题，师父在谈笑风生中妙语连珠。在院子里当时的感觉好像回到了小时候，看着星空，围着炉火聊天。

品茶后，我们在禅房里练武功，两两组合好像八卦图，处处体现了阴阳平衡。禅修时间手机没收，没有了时空，只有当下和你我他。珍惜和Janice、Thea在一起的时光。

第二天，4:30我们整齐的排队去上早课，吃早斋，当一起读着经文，感受着食物，一股情绪涌动上来，感恩我们还有美味的饭吃，感恩所有人的付出。

在易筋经中感受中国武术的魅力，全身拉经特别舒服，在站桩的过程中练习气血流通，在行禅的过程中感悟人生，时而走得慢一点，时而走得快一点，有时候会被外界吸引，有时候思绪会飘，但最强的力量是当下的力量，感受行走的力量。

在抄经的过程中感受一呼一吸和《心经》每个字的力量，有个“行”字印象特别深，感悟了一下，一个是说明我们行，另外是说明行走的力量。

洗手有洗手的仪式感、行走有行走的止语要求，每一个细节气定神闲，一招一式让人充满了敬畏之心。晚上中和师父给我们讲故事，感受到禅修智慧的流动。

第三天早上的行走是先和菩萨告别外出，也是仪式感满满，从黑夜走到白天，看见朝霞，看见千年银杏树，中午我们和菩萨祈祷，更多是感恩而不是祈求。

继续练功、站桩，感受神奇的旋气疗愈法，子初老师给我按了一个穴位，一阵疼痛之后我的鼠标手顿时好了，太神奇了。

子如的花道没有一言一行，却让很多人动容，为什么这一次禅修这么多震撼，因为他们所有的都化成行为，没有太多的说教。去行动中感受那份坚定，那份刚柔并济的力量。

子德老师给我们讲了她的养老院故事，做老人住得起的养老院，专门给一些脑瘫等老人提供服务，她的临终关怀压力很大，但她依旧在不断传递善心，让人肃然起敬。

最后的茶话会先感恩父母，泪流满面；师父的徒弟子禅给师父大拜，那种尊重、恭敬之情让人动容。

整个的禅修活动安排错落有致，修身、养性，从仪态、谦卑心、慈悲心一点点渗透心灵。老师说真正考验的是生活，考验你到底有没有悟到。

养身的最高境界是养心，是为了达到天人合一的通灵状态。只要内心强大，瞬间击碎你所有的痛苦，绽放你无比神圣的光芒，普照天下，这就是真相。

感恩善地.养生禅修的老师们，感恩同修们，感恩生命的每时每刻的新生，期待下一次相遇。