《理性的抉择：女性如何做决定》第5节 控制情绪，压力让她专注而冷

在社会看来，女性的情绪是一种缺陷，悲伤或愤怒被认为是她们缺乏领导能力的表现。当女性在高压的环境下表达强烈的负面情绪时，媒体会说她们不具备良好的判断力。

常见的误解是，女性在承受压力时会崩溃，她们会变得情绪混乱、喜怒无常。而男性呢？我们被告知，将男性置于最艰难的情境中，他们依然会头脑清晰，保持理智。

是什么原因导致了人们倾向于认为，女性更容易情绪失控这样的偏见呢？“她就是一个爱哭鬼”，我们无法摆脱童年时期就形成的对小女孩的误会。

在不堪重负的压力之下，人们释放情绪的最直接的方式就是哭泣。眼泪通常被认为是一个人脆弱的体现，无论是男人还是女人，在工作中哭泣都将对其职业有所损害。虽然在工作中哭泣的男性会受到比女性更刺耳的评价，但问题在于，人们觉得女性的情绪很容易被激起来，以致影响或控制她们的判断。

看见一个男人哭，人们会认为这个人很情绪化；而看见一个女人哭，他们会认为女性都很情绪化。

性别歧视意味着女性在领导和决策方面将遭受更多不公平的待遇。当人们批评愤怒的男性时，他们质疑的是他判断的内容；而当人们批评愤怒的女性时，他们质疑的是她的判断能力。

人们普遍认为压力之下，女性更容易失控，她们的情绪会干扰判断，可是事实真的如此吗？神经科学家已经发现，压力非但没有把女性压垮，反而为其带来独特的决策优势。

就决策而言，女性在高压环境中实际上比男性更冷静、更稳定。我们将会看到，女性并没有变得混乱不堪、难以预测；事实恰好相反，在压力之下，女性所做的决策比我们认为的要精彩得多。

男性追求风险，女性警惕风险。男性在压力之下会冒更多的风险，而相同状况下女性会选择确定平稳的路径。这与人们在压力状态下身体产生的皮质醇有关，同时还受到大脑前叶活跃程度的影响。

皮质醇水平激增对男性和女性风险决策方式的影响完全相反。极其紧张的男性会追求高成本、小概率的成功，而极其紧张的女性会选择更有把握、更小的成功。

女性似乎在不自觉地告诉自己：没必要着急，不要冒不必要的风险。她们没有感受到焦虑不安的内在压力，促使她们做出草率冒险的决定。显而易见，男性并不像大家普遍认为的那样镇定自若，女性更不会轻易因为情绪失控而做出愚蠢的选择。

压力之下，女性更倾向于观望和等待，以减少风险；而男性则可能放手一搏，追求风险背后丰厚的回报。那么，哪一种决策更好呢？

现实世界中，我们通常不知道风险有多大。如果没有把握，我们要确保自己在做重大决定时，同时拥有追求风险和警惕风险这两种观点，两者之间互相平衡。

你对自己的能力就会更加自信，你的注意力也会更加集中，这有利于你做出更好的选择。