真相

1

有人劝一个舞友跳舞要笑起来才好看，舞友回复“我不能笑，一笑就不会跳”。我笑笑。

后来有人也给我建议说“笑是舞蹈的灵魂，要笑起来跳舞才有灵魂”，我才发现我现学现跳那么多舞，大多都面无表情，说好听点是严肃，说得准确点是仿佛欠别人钱似的。

我试着面带笑容跳舞，果然“不能笑，一笑就不会跳”。那些能在舞蹈里加入神情，顾盼生辉，演绎出舞蹈内涵的，赋予舞蹈灵魂的，一定是经过打磨，熟能生巧的，否则你即使内心对舞蹈有理解，也无法通过肢体表达出来。

2

掌握了一定数量的基本步，很多编排得不太复杂的舞就都能跳了。

跳着跳着，就会发现，盘一个步数多点，长一点的舞还是比较费时间的。而费时间并不是因为舞本身长了，而是因为脑子不好使。

比如我，要跳个简单64步是比较从容的，但是要跳上百步的舞，就挺费劲，因为一时半会记不住记不全，再要落实到手脚动作上就要花点时间了。大脑在强记舞步时得到了锻炼。

所以，跳舞除了健身，其实还可以健脑。脑越用越灵嘛！这可能就是为什么那些长期跳舞的人看上去都比较有活力的原因，因为他们不仅手脚灵活，而且头脑也没有迟钝。

3

老师常常对我说，你放松一点，自然一点，笑起来。

我也是年逾不惑才发现原来我不会笑，而会笑的人真的比较美。笑起来，不仅有亲和力，而且会显得很自信，学东西都会学得快一点好一点。

以后我要多笑，学会笑着说话，笑着唱歌，笑着跳舞，笑对生活，笑看人生。