休息

长时间超负荷的工作，会让人的精神状态和工作状态都处于一种疲惫的状态。周末两天的工作，虽然没有感觉到累，但是身体的疲惫确实是个显现。

怪不得别人会说，年纪大了，精力会跟不上，不能和年轻人比。确实如此啊！不服老都不行啊。