7.29

2019-07-29  本文已影响0人  小的菇凉

番茄工作法,其实就是用合适的时间颗粒度,来保证注意力的专注度,节省“任务切换”导致的时间浪费。(25+5 50+10)

有3点需要注意

1防火防盗防打断 2努力进入心流体验(忘我的感觉)3要专注也有休息

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