行动的力量#倒逼自己一把#日更90-9

90HABIT计划已经坚持了10天～同步两件事在进行～敷面膜&日更…敷面膜已经影响了身边几位朋友～陆续的都在跟我说有被我影响也在进行～我想这是行动的力量吧～影响自己～影响他人…

看到萌姐在发的辟谷行动……内心也很向往～既为了自己的身体调理～也为了可以更好的进行自己的计划…全家人的心都在这一周被揪紧…因为爷爷的病情恶化…虽然这过程中也发生了意见不统一而产生的不快～但庆幸的是这两天爷爷的状况已经在好转～我想还是因为福报～心善的人一定会被老天庇佑…期待爷爷可以如我们所愿的快快好起来……

坚持计划已经有了一点改善～皮肤状况日益变好～相信如果可以每天坚持…更会有不一样的的效果～行动的力量！最重要的是要动起来…

中医今天有说经过这一个多月的调整，身体状况已经有所恢复和提高了。其实看中医也是一个坚持的过程～中医是一个慢性去根的治疗过程～但需要一次次的把脉和调方才可实现～回来之后的煎药也是很耗费心神的，因为还要不断关注和调整～一个疗程，最起码3-4个月的时间，这个全流程坚持下来～也是十分不易。但还是应该在前期就把身体管理好，这样就不会出现后面看中医的阶段了……

不畏过去～不惧将来～用行动改变未来，加油

「文艺女青年」传统文化小知识分享九：

诗中月：

床前明月光，疑是地上霜

举头望明月，低头思故乡

明月几时有，把酒问青天

月出惊山鸟，时鸣春涧中

月上柳梢头，人约黄昏后

明天继续诗中日……