晨跑重启
2023-02-25 本文已影响0人
墨客425
低于平均水平
阳康后 断断续续跑过几次
阳光明媚，春暖花正开
开启5KM晨跑
早上跑步听了一本书《自尊》
变化是常态，不变只是暂时的
思想观念随着阅历的增加也会不断变化
听到一个词“位置变迁”
每一个人都处在不同的人生位置
不要去轻易评判别人
要知道自尊水平低的人特别喜欢评判自己，更喜欢评判别人
所有的评判都是自己的内心的投射
角度不一样，位置不一祥
结论当然不一祥
学会理解、接纳、改变
而不是一味批评、批评、批评。
晨跑结束后奖励一下自己
开心
爱出者爱返，福往者福来
自省……
