你所看到的世界，都是经过你加工解读后的模样

你所看到的世界，都是经过你加工解读后的模样

我们经常看到一个人的行为，就习惯性的贴标签，去审判他是个什么样的人。

却没去想过，这个偏差行为的背后，到底经历过多少悲伤的故事，才导致了他这样的行为习惯。他这个行为背后到底有什么样的需求？

有句话说“不经他人苦，莫劝他人善。”我们没经历过他们的人生，就不能随意的站在道德制高点去批判一个人。

其实你看到的世界都是你投射出来的世界。

你喜欢的人可能是你想成为的人，你讨厌的人，他身上的部分特质，往往你身上也具备，只是看隐藏得深浅，你愿不愿意承认而已。

当你觉得别人看不起你的时候，问问自己：你看得起自己吗？

每个行为背后，都有它的正向动机。

比如一个孩子摔东西哭闹，他可能只是被忽略太久了，想要寻求你的关注，寻求爱而已。

一个人说你皮肤怎么这么差！那么多痘，难看死了。她想你好好爱自己，对自己好点，只是不会正向的表达，习惯性用打击的语言让你改变而已。

我们说话很奇怪，往往言不由衷。明明想关心一个人，说出来的却是指责。

当你指责对方，对方接收到的就是你对他的不满，没办法接收到你的爱。

特别是年龄小的孩子，他对自己的认知全部来自于别人对他的评价。你的指责只会让他觉得：我不够好，我很差劲，我惹爸爸妈妈不开心了，我不值得被爱.....

多么深的误解和伤害～当他相信了这些评判，背负着这些标签走一生，可见影响有多大。

控制自己的情绪，改变我们的表达方式，正向的表达爱。问问对方，我能为你做些什么？多把焦点放在对方做得好的事情上。

都说改变一个孩子的坏习惯，就是在他做得好的时候多给他肯定和赞赏。

其实成人也一样。每个人都有一个内心小孩，需要别人的肯定和赞赏，让自己知道，我是很好的，我是值得的。

多赞美别人，对方自信，你把焦点放在美好的事物上，你也过得开心。何乐而不为？

所有不懂得珍惜、不懂得感恩的人，往往会错过许多。

前几天坐车一个伯伯给我让座，今天快递员见我挺着大肚子，也帮我把东西搬到目的地。

我们生活中其实很多点点滴滴来自家人、朋友、陌生人的关爱。

当你把焦点放在不好的事物上，会觉得这个世界怎么这么槽糕，真是坏透了，心情也会变得很压抑、烦躁、满是怨恨。

但当你把焦点放在好的事情上，用感恩之心去生活，你会发现生活满满都是爱。

爸妈姐姐对自己很照顾，老公很体贴，朋友很暖心，连陌生人都这么有爱...你会收获更多的幸福感。

所以，好好生活，好好爱自己，好好爱身边的人吧[呲牙]这世界还是很美好的