八月十六

今天是八月十六，星期日，单位不休息，下午耿垣去宏博教育补课，我在家边洗衣服边听胡老师的录音，收获满满，可惜时间做笔记和思维导图，

爱的秘密

第一，有每天发现美

第二，要感恩过去已经得到的现在拥有未来没有得到的仿佛已经得到了。

第三，要改变对金钱的欲望。

我要感恩父母给了我生命，哥哥姐姐对我的爱，感恩老公，感恩上天赐予我健康快乐的两个宝贝，感恩我身边的人，让我的生活过的如此美妙。

孩子是我们生命的一个过客，但也是生命中的一个精彩，在这个过程中我们享受着修炼着，每一个阶段都是修行，最后做到心灵的宁静，这是一种高的境界，一种美的氛围，每一天都被爱包围着。

努力过好每一天，我们的生活自然充满阳光。

影响习惯形成的因素。

一，生活环境，生活环境是没有杰出的榜样。

二，习惯分为生活习惯，文明礼仪习惯，道德习惯，学习习惯。

三，家长的行为没有一贯性，家长要学会情绪管理，而不是控制情绪，必须反复着相同的方向做相同的事。

四，不良环境的影响。

五，没有改变的动力。

六，父母反强化老提醒，（批评唠叨指责都叫反强化，看见对的表扬，看到错的不说，其实我们每天都在批评去掉批判）

断断续续的记了这么多。