山顶的困惑

站在山顶是一种什么感觉？

有人会是高处不胜寒的恐惧之感，另一些人则有种一览众山小的欣喜，当然还有其他更多的感触。但有一点是明显无疑，那就是你已经无法再向上攀登，因为你已经站在了山顶。

最近开始练习写作，坚持了一个多月的日更，现在感觉脑子空空，没有什么话题可以写。或者更准确地说，自己进入一个写作练习的瓶颈期和迷茫期。这一个多月以来，基本是出于盲写状态，没有固定的主题和领域，没有固定的文体与风格，想到自己感兴趣或有感触的主题，就写了下来。而现如今，似乎将所有可能的主题和感触都写尽了，有种江郎才尽之感。

今早搜肠刮肚，在地铁上想了一路，仍然没有找到合适与可写的主题。我想，肯定什么地方出了问题。虽然我知道那些著名的作家或10万+的作者，也不是想写什么就能写什么，也不是天天可以做到每篇文章都是10万+。但那是他们的问题与瓶颈，似乎与自己现在的问题无关。我也知道现在这种状况可能每个通往写作之路的人都会遇到，所以可能自己并不孤单，可是真正令自己内心焦虑的是，我不知道他们是如何应对这种瓶颈与迷茫期。

学习或练习某项技能时，迟早都会经历一些瓶颈期。比如打乒乓球，在掌握了基本的接发球技能之后，如果想要让球技再上一个台阶，似乎光靠长时间的重复练习是不可能获得突破。这点在自己身上得到了明显的验证。上初中那时，虽然每周末都打几个小时的乒乓球，但几年下来，自己的球技仍旧停留在一个初级水平。在打乒乓球这事上，自己没有刻意去思考这个瓶颈期的问题，也没有去思考怎么改变练习才能提高球技，只是希望通过简单重复的练习来获得水平的提高。虽然当时也为球技的不能进步而感到过失望与痛苦，但当时更多只是把打乒乓球当作业余的活动爱好，所以就没有多么上心。从乒乓球这件事上，我得出一个结论，凡是不上心的事，你很难去做好，尤其是处在一个瓶颈期的时候。

如今在写作上遇到这个瓶颈期，我必须用心对待，否则会像自己的乒乓球技艺那般，始终无法取得突破性的进步。到目前为止，我总结了几条，写给自己，也写给与自己处在同样时期的朋友。

1. 学习的进步不是一条直线一直向上，而是一个台阶式向上。

台阶式学习曲线

• 正如第一条所示，在每个台阶都有一个平坦的区间，这个区间就是学习的平台期，也称瓶颈期、困惑期或迷茫期。如果无法突破这个平台期，将无法继续达到更高的一个台阶。这也是许多人的某些技能始终处在一个稳定的水平的原因。

• 解决瓶颈没有灵丹妙药，只能靠自己不断用心去思考、尝试，然后根据反馈进行改进。这点与《刻意练习》一书阐述的核心观点一致。

• 从多角度多视角看待与分析平台期问题。寻找一位外部的好教练将能加快度过平台期，实现突破。

• 突破瓶颈期的时间，有长有短，有可能是一周，有可能是一年，十年，甚至是一辈子。

• 最后一定要坚持，坚持，再坚持。此外坚持也是消灭竞争对手的一个有力武器。

站在山顶，你已无法继续挑战更高的山峰，只有先下山，向更高的山峰攀登出发，才能实现站在更高的山峰。我想此刻的自己也需要先“下山”，需要进行反思与准备，然后向更高的写作之峰迈进。

P.S. 如果你有度过写作瓶颈期的经验与心得，欢迎留言或私信给我^_。