0414-2019@第45周周检视（04.08-04.14）

没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。

一、【好习惯养成】
1、每周运动7次：7/7
2、6：00前早起 ：7/7
3、周检视（2次/月，4/4）
4、每日晨间日记7/7
6、23:00休息 2/7

• 【上周自我反思】

• 学习成长：一是演讲学习，这周除了继续坚持自己的学习打卡之外，演讲班基本陷入全面停滞状态，也确实到了该重新梳理调整、重新规划然后再上路的时候了，不然像这样一团糟乱，既得不到成果，还白白浪费时间和精力。郑州一阶说取消就取消了，一点正规规划都没有，随时在变，变得毫无章法。演讲训练营开营，只有6个班，自己也只有两名新学员，其余几个都是前面延期的，这期直接让原来的学员担任班主任，不知道营部是怎么想的。不担其责，也就不谋其事了。二是213的践行，3.0还没有开始的迹象，仍继续按以往的惯例打卡践行中，不知后续会如何，静观其变吧。三是奇迹落地训练营第一周的学习已经结束，成功举办了第一次的PK大赛，效果出奇得好，不管是会议的组织承办，还是六名参赛选手的精彩表现，真让人耳目一新，眼前一亮，看得出来，大家的学习还是非常认真用心的，也是都满怀希望和梦想的，也相信大家都能得到非常棒的收获。特别是宫班分享的梦想的陷阱，也给大家很深刻的警醒，一定要习惯你的不习惯，喜欢你的不喜欢，这才是真正的成长。四是微课学习，这周完成了基本的学习任务，不过补课任务压力还很大，需要抓紧追回来。五是玛伊起飞班和大咖汇的学习，这周听了一点皮毛，根据没有听进去、弄明白，慢慢看吧。玛伊这周还是有所收获，先后两名直属入职，而且通过自己的分享，据说有20多人入职，还是有一定效果的，以后这样的机会一定要多多把握，越来越好才行。六是时间管理特训营七班目前这周较上周有所好转，但大家仍是打卡的多、参会的少，潜水的多、互动得少，看似在学的多、真正用心践行得少，只听不做，难出效果，下周是结业周了，每天群发一个信息，组长和教练要逐一对接沟通，确保大家在接下来仍然能按照我们节奏去继续跟进2.0，转化目标当然是100%全员参学，期待奇迹出现。二班在程班的积极带动付出下，也有非常大的起色，非常棒。特训营秘书处和哲课总部，几项会议筹备工作基本进展顺利，也基本可以定一个长期的工作人员团队了，这是最大的收获。

• 生活情况：这一周虽然班务不少，但基本的家务、接送孩子等还是全部完成，还有两天陪爱人看了电视，平衡工作和生活，是下步学习践行的重点。

3、工作事业：编辑制作两微一端新媒体作品18篇，省院转发2篇，大众网、齐鲁法制网等转发6篇；起草刊发宣传稿件2篇，山东法制报头版头条1篇；完成中澳舆情监测汇报、不起诉、齐河帮扶锦旗、检察长接访等宣传任务。
4、人际社群：参加了志愿者培训。这周完结了瑞事务、姐夫案子，还是非常 不错的。苏检又安排了一项事物，有点棘手，看如何处理吧。
5、身体健康：每天一组的室内仰卧起坐、深蹲、俯卧撑基本坚持，每天30分钟以上锻炼继续保持，早睡、冥想、嘿哈操和三通法坚持得还好。皮肤问题有所减缓，这周早睡有进步，有2天卡在了11点，午睡有所改进，精神状态有所回升。放下手机，到点就睡，这周务必做到，接下来要严格改正。
三、【上周目标检视和反思（0408-0414）】
[√]1、重点做好七班的运维管理，兼顾演讲班情况。
[√]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间、奇迹落地及声音训练等
[√]3、周末开展周检视
[√]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[√]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[√×]6、公诉宣传稿、队伍建设宣传、平原公益诉讼、检察建议宣传
[√]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[×]8、每天11点前必须休息
[√]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[×]10、细化梦想版落地计划和措施
[√]11、全力做好时间管理秘书处和哲课平台会务组工作
[√]12、全力做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广
[√]13、全力做好奇迹落地训练营的运维管理
四、【下周青蛙】（0415-0421）
[]1、重点做好七班的运维管理，兼顾演讲班情况。
[]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间、奇迹落地及声音训练等
[]3、周末开展周检视
[]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[]6、新媒体作品投票、扫黑除恶宣传稿、队伍建设宣传、平原公益诉讼、检察建议宣传
[]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[]8、每天11点前必须休息
[]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[]10、细化梦想版落地计划和措施
[]11、全力做好时间管理秘书处和哲课平台会务组工作
[]12、全力做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广
[]13、全力做好奇迹落地训练营的运维管理

• 【检视与心得】

这周所得：

• 龙兄演讲课程和玛伊发展都有新的收获。

• 山东法制报头版头条再完成一篇。

• 中澳舆情基本告一段落。

• 几项会议筹备进展还算顺利。

这周问题：

1、演讲班归属问题成最大难点，但愿下周能圆满解决（鱼姐、眉痕老师、白雪）

2、学习的用心用力度不够，时间管理作业及践行还有差距。

3. 要务优先和专注做事（番茄钟）是自己当下最迫切需要改正的问题。

4、在班级管理上还是与伙伴们链接不够,积极性和能动性，还有待新的提高，自我本身做得不够好，下周重点突破的地方。

5.班会筹备要求没太严，结果效果不太好，这周要坚决克服