心境

乐观和悲观、舒适和压抑、平静和焦虑，充实和空虚都是心境，积极和消极是心态，快乐和痛苦是感受。

心境是一种常态，我们应注重培养一种乐观舒适平静的心态。过分追求快乐的感受，就破坏了这一心境，因为过分追求快乐意味着对现实的不满和悲观，难以填满的欲壑让人压抑，快乐的轻易消逝让人焦虑，没有精神寄托让人空虚。

快乐，不应该刻意追求。心境，却要有意调整。