交往是一种需要

人一生下来不可避免要和人打交道，人际交往是工作、生活中不可缺少部分。在交往过程中，有的人主动，有的被动，

人际交往中最终在于双方的关系如何？而关系取决于是否满足了包容的需要，支配的需要以及情感的需要。

我们往往喜欢两种人：喜欢我们的人，我们喜欢的人。

影响喜欢和被喜欢的因素有：

一、熟悉与邻近：熟悉能增加吸引程度，此外如果其他条件大体相当，人们会喜欢与自己邻近的人。常常见面有利于彼此了解，使得相互喜欢，而交往频率与喜欢程度的关系呈倒U型曲线，过低与过高的交往频率都不会使彼此喜欢的程度提高。

二、相似与互补：人们喜欢那些和自己相似的人，比如，兴趣爱好，社会背景，地位、年龄经验等的相似；如果双方在某些方面看起来互补时，彼此的喜欢也会增加，例如社会角色和职业的互补，人格特征内向和外向的互补等，所产生的吸引力是很强大的。

三、外貌：好的外貌容易给人量好的第一印象，人们往往会以貌取人，人们倾向于认为外貌美的人也具有其他的优秀品质，虽然实际上未必如此。

四、才能：才能一般会增加个体的吸引力，但如果这种才能对别人构成社会比较的压力，让人感受到自己的无能和失败，那么这种才能就不会对吸引力有帮助。

五、人格品质：研究发现最受喜爱程度高的六个人格品质依次排序为：真诚、诚实、理解、忠诚、真实。真诚受人欢迎，不真诚令人厌恶。

在与人交往的过程中，我们总会遇到喜欢我们的人和我们喜欢的人。每个人都希望交许多朋友，收获真挚的友谊。但走着走着，发现有些朋友渐行渐远，即使住的很近，也较少来往，而有的朋友即使一面之缘，冥冥中总觉还有许多共鸣。

细细数来，我们身边的朋友大致有3种：喝粥型的、喝酒的型、喝茶型的。

喝粥型的：能与你同甘共苦，力挺你的人！这个年代能坐下和你一起喝粥的人，都是你的同路人，喜欢一起做事的人，说话间流露出的是挣钱养家，结婚生孩子上学等人之平常事，满足的是生理上的需要。

喝酒型的：愿意和你就伴前行，抱团取暖的人！每逢周末，总能遇见哥几个不错的人，喜欢在一起喝酒相互聊天，把酒问青天的豪爽气概，我问老公“喝多了啥感觉？”他说“晕晕乎乎，第二天起来头疼”，然后不语。嗯，就是那种晕晕乎乎的感觉，似乎是今朝有酒今朝醉，哪管他年刮风和下雨，获得的是一种心理上的满足！

  万事有个度，如果追求心理上的过度满足，就会变成病理性需求了，当你或朋友被酒控制后，就成了酒依赖了，是得病了，要赶紧就医啦。

喝茶型的：一般都是有共同信念和信仰，基本上每个人都有自己的思想，也会对你的思想给予全面的思考，或者说大家聚在一起喝喝茶，不是为了思考人生，回答别人的问题，而是能在思想和境界上碰撞出火花来，是一种精神层面上的需要。

茶倒是被邀请喝过几次，只是我不会喝罢了，至今没有找到能坚持喝下去茶型的朋友！估计大多是我自恋的情结有关。曾经也想把老公变成喝茶型的，谈谈思想，聊聊人生，但人家不愿意，人家还有自己的圈圈，咋会和你同步啊！纯理工男，是很难懂得你细腻的情感里深埋的期待的，要识别那哪个层次上的需要没有被满足到，并用语言正确地表达出来，还真的需要下些功夫呢。

正儿八经的喝茶是在“云上精舍”，第一次体验了茶和人体相容的那种袅袅香气：入口顺滑、细腻、有点儿甘醇、柔和，淡淡的药香、沉香说不出的味道......不过只是一瞬间的感受，瞬间便逝！自此才知道了那是“禅茶”，是一种思想的沉淀和凝聚，是一种文化，受教了！

午后下班在大陆裕丰等朋友时，看到旁边大大小小的铺子不下十几家，有喝粥的，有喝酒的，还有不远处晃动者的茗茶室，看到三三两两就伴出出进进的不同性别年龄的人，脑子里突然想起这个话题，想象都觉得有趣。那么他们之间的友谊是喝粥型的？喝酒型的？还是喝茶型的？

带着好奇心在打量着来来往往的路人，朋友从一旁打断了我的思路“走 ，吃饭去！”吃什么呢？

我噗嗤笑了“喝粥”！并且回家给亲自煮一种独一无二的山药粥！

我的这位朋友也是我的闺蜜，简称“蜜”。我们是20年前的同事，是地地道道的“喝粥型”朋友，慢慢也会喝点红酒 ，喝个茶啥的，也算是不经意中的生活体验吧。

和她的交往时断时续，之所以能一直交往下去，其实很多来自于相似性和互补性，如果一个人能把自己可能和别人相似的部分暴露给对方，则是建立关系的开始。

奥特曼等人在研究中发现：良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加过程中发展起来的。随着信任度和接纳度的提高，交往的双方会越来越多的暴露自己 ，我和闺蜜便是如此：因为信任相互包容还能满足彼此支配和被支配的需要，感情当然也差不到那里去。

自我暴露的程度由浅到深，大致可以分为四个阶段：第一阶段是兴趣爱好方面的暴露，比如第一次见面，我们常会聊一些饮食习惯、偏好等；第二个阶段是态度的暴露，如对人的看法，对事实的评价等；第三是阶段是自我概念与个人的人际关系状况的暴露，比如自己的自卑情结，和家人的关系等；第四个阶段是隐私方面的暴露，比如个体的私生活，个体不为社会接受的一些想法和行为等。

一般情况下，关系越密切，人们的自我暴露就越广泛、越深刻。但，无论关系多深、多密切，我们每个人都有自己不愿意暴露领域。 每个人不能因为关系亲密或者是情侣、是夫妻、是亲子，就要求对方完全敞开心扉，更不应该随意地侵犯对方不愿意暴露的隐私。否则，会让对方产生强烈的反感，从而导致关系破裂翻船。

再好的关系也要有边界感要有！

至少对照以上四条，我和蜜的关系已经很不一般了，多年的交往可视做亲人，但亲人交往也得有个边界啊！

人际交往的三个原则：对待亲人要像生人一样，对待生人要像熟人一样；对待熟人要像亲人一样；这是一个循环！

所以寻个机会也尝试和喝粥型的朋友喝喝酒，喝酒型的朋友品品茶，喝茶型的朋友也喝喝粥，这也许就圆满了。

话好说，事难做，首先需要分辨的是，谁是喝粥型的？谁是喝酒型的？谁又是喝茶型的？朋友当中你又把谁当成了亲人？熟人？生人？谁又把你当成了亲人？熟人？生人？

哇塞！不能在引申了，看到躺在我旁边的这个男人，他是我的亲人？熟人？生人？别烧脑了，看图片，喝粥！

山药粥

敲黑板！划重点！心理是对客观现实的反映，而不是客观现实本身；心理是一种体验，而不是道理。