时间管理特训营2.0学习总结

      从5月12号加入时间管理特训营2.0，不知不觉到现在已经两个多月将近10周了，也就是即将毕业了。乍一看，觉得没有什么收获，但是细细想来还是获益匪浅。

      在训练营里有系统的学习，不仅收获了时间管理的工具，而且每周的小组会、班会、联合大会，都给我们提供了一个霸占舞台锻炼的机会，在各方面都得到了不同程度的提升，也认识了一群志同道合优秀的小伙伴。

      下面我从霸占舞台、阅读与写作、时间管理工具三方面去谈谈自己的践行收获，以及今后应该如何做。

    第一，霸占舞台。每周一有小组会，每周三班里举行秀我精彩分享会，周六践行PK联合班会。机会多多，霸占舞台一次，成长一次。

      在整个训练营期间，我霸占舞台不是很积极，很多次都是需要教练、组长催促，当然也是非常的感激他们推了我一把。

    总结了一下，我的霸占舞台有以下几点，小组会是每个人都要分享，就不罗列。

    1、本班的PK大赛主持人一次;

    2.小组主持人三次;

    3.本班秀我精彩分享两次;

    4、秀我精彩神秘嘉宾一次;

    5、在公司内部分享时间管理课程2.5小时,也是最让人骄傲的一次分享输出。参加人员约50人，评价对比其他讲师都较高，当然也看到自己很多缺点，还有很大提升空间。例如:语言表达能力，有些点讲得不够透，学员未掌握等等。

    总之每一次的霸占舞台，都是一次成长，训练营给我们提供了很多舞台，只要你愿意参加。越参与越成长，越付出越富有!

    第二，阅读与写作。

      在训练营期间也养成了阅读与写作的习惯。

      1、阅读纸质书，《番茄工作法》、《吃掉那只青蛙》、《晨间日记》,而且每看一本书，写下心得，并且去践行。比如说《番茄工作法我》,教们如何使用番茄钟，并且去实践。《吃掉那只青蛙》教会我们如何做高能要事。《晨间日记》教会我们每天如何写晨间日记,利用晨间日记实现目标，每天做要事。

    2、听樊登读书。《一平方米的静心》《深度工作》《心流》《睡眠革命》《即兴演讲》《运动改造大脑》《人生效率手册》。

      3.未完成阅读的读书清单。训练营期间要求阅读的一些阅读书单还未完成的，在训练营结束之后继续阅读。例如;《断舍离》，《终身学习》《扫除力》《少即是多》《人生清单》。而且最重要的是，把这个阅读的习惯一直保持下去,并且养成写读书笔记的习惯。不仅输入还必须要输出，学以致用，要去践行。

      第三，收获了时间管理的方法和工具。

      在时间管理的学习，教给我们一个方法:收集、排程、执行。还有最重要的一个工具——番茄钟，也就是利用255番茄工作法。番茄工作法可以让我们更加专注的进行工作。        方法和工具结合起来使用，也就是说先把事件进行收集，然后按照要事第一进行排程，在我们执行的时候用上番茄钟，提高工作、学习的效率。

      除了学习番茄钟之外，还有:如何写晨间日记，梦想版的制作，项目管理运用，日历，清单。利用三圈交集的方法去找到自己真正想要什么。

      以上是在时间管理训练营的收获。训练营即将结束了，但时间管理的学习及践行将一直会持续。

    我计划 :首先，在训练营里未能深入学习的部分继续学习，比如说梦想板的制作，项目管理的运用等等。

      其次，上面述及的阅读习惯要保持，在训练营期间养成的许多好习惯要保持并精进，例如:早睡早起、写晨间日记，反思、检视等等。

    再次就是以教为学，对于每一种时间管理的工具与方法，进行专题讲座分享，并教会别人。

    也就是说2.0时间管理训练营结束之后，不管有没有再继续参加时间管理训练营，但时间管理的践行将会进行到底，争取更快的实现时间自由，实现高效率、慢生活的目标!