简年8:还记得你的1月是怎么过的吗？

简年8:还记得你的1月是怎么过的吗？

当我还沉浸在庆祝新年的到来的时候，一月已经结束了（这句话去年貌似也说过）。

越长大越发现时间过得太快，来不及细细品味、慢慢回忆，只能低头赶路。

这个月我做了：

1、 写26篇文章，字数基本在1000-1500；

2、 25节英语外教课；

3、 看新闻并记录31天；

4、 学习《阿和时间管理》五节；

5、 Alice红酒课程

6、 萱萱心理学课程

7、 学盟公众号排版10篇；

8、 看了4部电影，写了3篇影评。《美丽心灵》、《一个叫欧唯的男人决定去死》、《七月与安生》、《铁道飞虎》；

9、 练车2次；

10、         朋友聚会5次；

自认为坚持最好的两件事情是：写文和英语。

这两件事情，已经从坚持上升为习惯了。

他们已经成为我的一种习惯了，如果每天不做，心里有事儿，也不能踏踏实实地睡觉。

都说21天养成一个习惯，虽然不一定适合每个人，但这真的是一个神奇的数字，不信你试试？

截止到今天，我坚持日更文26天，虽然内容有好有坏、质量又高有低，好在我还在写。

以后会注重质量的提升，需要多输入。

英语口语，已经开始110天。

初一和我在加拿大的弟通话，感受了一下我的练习成果。

我的水平处在敢说的阶段，日常交流，基本明白，但是还需要提升我的正确程度。

自认为坚持最不好的事情是：锻炼和读书。

一个月都没有读完一本书，总是断断续续。

不过，通过学习阿何老师的《时间管理》的课程，我也发现，自己给自己定的目标不够合理。

这算一个客观因素，因为自己对自己的阅读水平没有清晰的认识，制定目标过高，总是不能完成，总是收获挫败感。

当然这里面还有自己看剧耽误时间的原因。下个月，我将目标修改为每天读半小时书，而不再限制，多长时间读完一本书。

冬天锻炼本来就是很难坚持的事情，我们通常更喜欢暖和的被窝。不过，我可是计划今年跑10km的，要加油了。

最不健康的习惯就是：晚睡和晚起。

前一阵我内分泌严重失调，表现在身上就是满脸冒包，而且下不去！！！

平时，我属于脸上光溜溜的、什么包也没有的人。

满脸包让我开始注意自己不健康的生活习惯，但依旧改不过来。下个月，这里要想些办法，治治自己。

最大的变化：朋友聚会。

因为失恋，心情起起伏伏，虽然表面没事，但是一直也没有爆发过。

不知道自己算不算是放下了，反正不敢去想，也不敢看爱情类电视剧。

但是因为失恋有更多时间陪家人和朋友，和老朋友的几次见面，多半是开心的，变得慢慢的不再封闭，希望自己继续保持。

还好公众号没几个银关注，要不真心不敢这么写哈哈，希望大家一切都好。

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无尾熊不吃桉树叶 / 文

日更26天

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