DAY11:反思总结

昨日反思总结。

每天晚上睡觉时间太晚。导致想要早起却起不来。怎么才能实现早起呢？

首先要实现晚上10点睡觉的话，必须9点半就要开始准备了。10点的闹钟，总是10点半才能睡觉。

合理安排一下时间。

18点下班。

18:00-19:30锻炼身体

19:30-20:20回家的路上

20:20–21:00吃饭做家务

21:00-21:30指导孩子完成作业

21:00-22:00洗漱睡觉

这样看来时间还是很紧张的，晚上不能出去溜达了。溜达一圈回来，一个小时过去了，作业就完成不了了。