不快乐？因为你总在寻找快乐！

忘了自己有多久没有开怀大笑，纵情嬉戏了？现在出行便捷、娱乐触手可及，获得快乐的方法如此之多。反而越来越对这个世界上的大多事物感到无趣了呢？

小时候看蚂蚁搬家，小水洼中趟水，都是欢乐时光。长大了我们却渐渐失去了这种热情，好像再多的刺激都无法唤起真正的快乐。

真相是我们失去了对事物专注的能力。

无论是成人世界的纷扰让我们分心，还是快餐文化的速食信息剥夺了我们专注的能力，一切若不能即时带来快感，便迅速被贴上“无趣”的标签，然后匆匆转身，寻找下一个可能的“兴奋点”。

大家都在很努力的找寻一种让自己快乐的方式，很用心的去经营自己的时间，去舞蹈瑜伽，去登山骑行，去看展旅行，总是在一个又一个事物之间穿梭，看似丰富无比的生活，一旦热度消退，感觉就是所有都差不多，又去寻找下一个快乐方式。

越是这样对所有事物抱着浅尝辄止的态度，就越是难以获得快乐。

快乐是来自于专注进一件事物之后的反馈，产生内在价值感和充实感。

那是一种忘却时间流转，沉浸其中的纯粹体验。是品茶的甘甜香滑，阅读时的文字之美，是运动后的酣畅淋漓。

总感到无趣和不快乐，往往是因为我们未曾真正深入事物，只是掠过表面，未曾与建立链接，自然也无法触动心弦，产生共鸣。

选择一样你相对感兴趣的事物，深度链接，专注投入，发现那些被忽略美妙之处。

快乐扑面而来。