做一棵永远成长的苹果树

今晚听了一节心理辅导课，下面把内容要点分享出来，希望对你有帮助。

做一棵永远成长的苹果树。

第一种选择：

苹果树苗汲取养料，迎接阳光，努力成长，终于，在几年之后，结果了。第一年: 10-9=1,愤愤不平，自断经脉，拒绝成长。

第二年: 5-4=1，"哈哈， 去年我得到了10%，今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。

有没有想过，如果第三年只结3个，第四年不结了，后面会怎样?

另一个选择:继续成长。

譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果....

其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

你会否自断经脉?

不公平——内心不平衡

重归平衡的两种解决方式:

1、争取自己觉得应得的;

2、减少自己的付出和努力以达到自己认为的与回报相平衡的水平。

生命是一个历程，是一个整体，永远不要觉得自己已经成长"过”了，是到该收获果子的时候了;不要太在乎一时的得失，成长才是最重要的，待成长之后，结出更多果实是自然而然的事，而且果实只是成长的副产品而已，你会收获除果子之外更多的东西。

勿忘初心，方得始终:不要因为走得太远而忘了自己为什么出发

当发觉自 己出现职业倦怠的时候，当自己因为收获而愤愤不平的时候，想一想自己工作的内部动机，想一想自己的价值体现。

做一个能把握自己人生的人，让内部动机和评价起主导作用，建立自己的内部评价体系，你就会知道自己在朝着什么方向前进。

不要忘了学习的原初动机一好奇心和学习的快乐; 不要忘了工作的原初动机——成长的快乐、 人生价值的体现、自我实现。

感恩生命中的挑战、困难与挫折。

舒适圈:每个人都有自己的舒适圈，这是一个心理安全区域，在这个区域里，你可以不需要面对太多压力和挑战，可以屏蔽掉挫折和不快然而，在发展与成长中，这个区域往往会成为自设的牢笼。

知道得越多越是发现自己的无知——因为我们往往只知道自己 “已知内容”外围的还不知的部分。

敢于突破舒适圈，迎接挑战，将有更多成长与发展的机遇!

成长，不能一蹴而就!

成长，没有捷径!

经过磨砺，方能成长，成就才有意义!感恩生命中的挑战、困难与挫折!