羊汤
2024-03-19 本文已影响0人
壹点灵光
时维春分,日正中天,欲趋桥底,啖炸酱面,忽遇羊汤之摊。念及羊者,性温味甘,遂往而尝之。

摊主言其羊杂,十元十五,各有其量。余择十五之数,另获赠羊血一碗。饼一元一枚,味美而廉,吾取其三。其辣椒甚辣,然香气诱人,略施少许。汤中复添,消费一十八元。
夫羊汤者,中医谓之补品。春者,万物复苏之际也,人体阳气生发,宜食温性之物,以养脾胃。故中医云:春宜养阳。羊汤者,性温味甘,能补阳气,散寒湿,乃春日养生之佳品。
然饮食之宜,因人而异。体燥热者,或肝火旺盛者,饮羊汤宜适量,恐燥热之症加重。若素体虚寒,或久病体虚者,羊汤则为佳选,可温中补虚,益气血。
又云:饮食有节,起居有常。饮羊汤之余,应佐以蔬果,以达营养均衡之效。且生活有序,心情舒畅,方能裨养生之效。
故曰:春食羊汤,宜忌当明。因人而异,适量为度。养生之道,在乎调和,起居饮食,皆有其法。遵循之,则身心康健,春日之美,尽可享之。