04 《奇特的一生》

2019年1月31日，我阅读了《奇特的一生》。我的目的是，找出时间记录的好处，让更多人开始时间记录。

时间记录的好处，我总结为三点，成为自己、超越自己、做时间的朋友。

首先，为什么时间记录可以帮我们成为自己呢？

在时间记录的初期，你会发现平常你利用时间的一些规律。在这之前，你可能自己都没有察觉出来过。但在进行了时间记录之后，数据是不会骗人的。

在成为自己的过程当中，人不自觉地会有非常精准的时间知觉。柳比歇夫出门不需要带手表，他可以精确度很高地预估时间。

现实的拖延和沉溺娱乐，会首先激起我们的对自律的渴望。我们开始想要超越自己。

为了减少场景转换所带来的麻烦，我养成了聚焦目标，一次只做一件事的习惯；我了解到，我把时间把的花在哪里，我就会成为什么样的人；我发现你所要追求的目标和当下做得事情不相关的时候，我会及时地进行调整。

在我成为了自己，又超越了自己之后，我最终期待着可以成为时间的朋友。我认为做时间的朋友，意味着即使我每天花费了10小时去睡觉，花3小时去专注工作，我的人生仍旧能够丰盈美满。

和时间成为朋友之后，我应当会发现我变得越来越宽容。首先和自己达成谅解，能够全盘地自我接纳。接下来也会对人宽容。

和时间成为了朋友之后，我会获得一种平和感，我能够以一种哲学死亡观的去看待时间，继而平和地面对死亡。

和时间成为朋友之后，我会获得自由。所谓的自由就是在获得了一种无边无涯的时间感之后，我会在其中得到自由，我将不再被时间所禁锢，我虽然知道时间给我画了一个圈圈，但这个圈圈并不是为了要诅咒我的，而是为了祝福我的。它希望我在这个圈圈里仍旧可以过出美满快乐的一生。