喜欢慢跑

我是个运动残，自认为没有什么运动细胞，某些体育项目，比如羽毛球、游泳等，属于会一点，但是成绩表现一般。读书时，我最害怕体育课的800米长跑测试，每次跑完800米，感觉就像去了半条命一样。

在跑步这项运动上面，我不喜欢和很多人一起跑，不喜欢带有目的性的跑，比如在规定时间跑完800米这样。所以，以前每次体育课，还没开始跑，我就先焦虑起来了，感觉自己反应比别人慢半拍，跑的速度也没有别人快，总是跑着跑着就落后一大截了。

因此，我反而更喜欢一个人戴上耳机，一边听音乐，一边慢慢地跑，没有时间的限制，没有成绩的要求。跑累了，就停下来走走，缓一缓，然后接着跑。

每次跑完之后，虽然很累，但是心情很畅快，整个人很放松。

我特别喜欢那种运动过后大汗淋漓的感觉，此时整个脸颊有些微微发热，估计已经满脸通红了，汗水也渗出了额头，顺着脸颊滑落下去，同时也浸湿了衣衫。回家再洗一个热水澡，别提有多舒坦了。

不过，由于工作的缘故，早上要去上班，而下班后天色已晚，所以只能选择周末放假的时候去慢跑，平时就在家做些室内运动。

今天，一整天都是阴天，偶尔还能听到雷声，我还以为今天会下雨，然而并没有。下午四五点钟的时候，出去沿着马路走了两三公里路，返回时是慢慢跑回来的，感觉还不错，累并快乐着！

生命不息，运动不止，希望自己能一直坚持下去。