2月  第 1周  ：

2020年 2月 3日 ——2月 9日

健康

1. 跳绳2400下，超额完成400下的目标。

2. 屏幕使用时间

手机没控制，微信平均每天7小时

需要注意视力

3.面膜+2

娱乐

电视剧：《新世界》两集

上周说完成当日计划，新世界作为奖励看两集，因为只有一天完成所有计划，所以只看了两集。

朋友与重要他人

1. 跟波波、佰玲联系，分享学习资源，

2. 跟爱我的家人们一一视频

3. 因为天天练，赢得了很多信任和感谢

家庭

1. 天天练打卡22/299

2. 中英文绘本：牛津树24本，其他21本。每晚听两集喜马拉雅恐龙睡觉。

3.家庭游戏：读我写的日记

4.逻辑狗每天两页

5.【家有俩娃】183/200，今日参加日更

个人成长

1. 学习得到，未来春藤

范老师的英语启蒙分享和学习，

老喻的给孩子的人生算法课3集

2.自我实现

加入向日葵妈妈，努力了12天，主动找人了解，成功率更高，而发圈成功率小，本周出单19单，比上周增加10单，代理出单2单，冲明星妈妈，有信心！

收获：越分享，越了解，越了解，越受益。

得到：你在工作中，花越多时间计划，就花越少时间救火；花越少时间救火，就有越多时间计划。一个看上去很闲的高效管理者，才会练成。