南瓜绿豆百合汤
2019-08-28 本文已影响21人
一勺小花
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
百合:安神
南瓜:活血化瘀
食材：绿豆，百合，板栗老南瓜，冰糖
南瓜绿豆百合汤
做法：
1、 准备好绿豆和百合，清洗干净，泡一会儿
2、 锅里接一锅水，慢慢熬绿豆和百合
3、 利用这个时间：把板栗老南瓜拿出来去籽，切成小块备用
南瓜绿豆百合汤
4、 绿豆百合熬软了倒入板栗老南瓜
5、 板栗老南瓜熬好了关火【用筷子轻轻戳一下非常方便检查】
6、 装进碗里加入冰糖，或是将冰糖提前放进锅里，根据大家的口味来定
南瓜绿豆百合汤
