一切生活的苦乐，全在一念之间

        今天，继续分享慧律法师-- 《找回内心的宁静》中的慧言慧语:

      人主要是受思想的支配和智识的指挥，所以会对事相上的认知做抉择，也就是说，我们人是生活在惯性意识里面。所谓惯性意识，就是习惯于自己的主观看法，主观性再加上自己生长背景的价值观念，对周遭事物就会产生批判，这就是我们的思想。

        我们从出生以来，行为就一直受到意识的控制。思想是瞬息万变的，每天都在增加、减少、改进或懊恼，因此强烈的对抗、对立就转变成一种连续性的错觉。时间一久，这种错觉就产生强而有力的批判，于是就扭曲了事实的真相。为了不使自已受伤，尽量说别人坏话，丑化别人。往往将一件事情的真相加以覆藏，说人家的缺点，就会忘记人家的优点，看到的都是不好的一面，所以我们日子不好过，都是不了解自己惯性意识的缘故。

        一切生活的苦乐，全在一念之间。其实人人可以主宰自己的生命，不必过着痛苦烦恼的生活。只要慢慢地回光返照，烦恼自然就会减少。面对生活中的创伤、挫折，无需挣扎，该来的终究跑不掉，因果就是如此!因此，多余的烦恼和妄想是没有用的，重要的是你如何把握当下，保持现前一念清净心。

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