075-063、自律、自爱，这样的人生才是自由的！

读过一篇文章：你有多自律，就有多自由。

自律给人勇气，让我们不断探索。

自律教会我们脚踏实地，一步一个脚印。

自律不一定能美梦成真，但一定会让我们飘渺的心想事成变得越来越真切踏实。

自律能使人快乐！

那是一种长久的快乐，是内心充满了成就感的快乐。

我渐渐发现越来越多的人，给自己立下各种标示。

打破原本懒散的状态。

但他们并没有那么快乐，反而身心俱疲！

比如：

逼自己健身，想告别肥胖的自己

逼自己早起，想告别贪睡的自己

逼自己社交，想告别内向的自己

.......

不难发现：自律的原因，其实是出于对自己的否定！

那这样自律能让人自由吗？

不能！这种人生：就像重复着拿着鞭子抽自己一顿，然后咬牙重新开始。

严格要求自己，不断打磨，不断尝试，朝着更好的自己一步步靠近，而这坚持的过程，就是自律。

那这种自律能坚持多久呢？

不久！这种苛责让人看起来自律，也会有一些些改善，但是冷暖自知，它会消耗掉我们太多的情绪。

像不像自虐？

那何来自由？

不可否认：自律的人生定是会开挂的。

但我认为：自由的前提，还应有自爱。

人生其实是这样的：只是一件事没做好，但并不代表这个人不行。

要学会无条件接纳自己，给自己最恰当的爱。

把爱和自律结合在一起，爱越深，自我完善的程度也就会越深。

不是对着自己说：身材松松垮垮还不减肥！

而是告诉自己：肌肉线条紧实会更好看，还能有更好的体质！

如果确实很累，不想健身，也没关系，好好休息一下！

允许自己应有的得闲悠哉！

在事情做成时，大声告诉自己：真棒呀！

生活并不会因为这种“纵容”而垮掉！

反而冒出源源不断的动力，去把自己搭建得更完善！

自律、自爱，这样的人生才是自由的！

愿我们一生自律、自爱、自由！

愿我们一生不因碌碌无为而羞耻！

愿我们一世不因虚度年华而悔恨！