晨练
2018-05-19 本文已影响93人
鲜宇夫
上海的早晨5：30就很亮了
昨夜闷热后一场雨还是高温
今天早上跑步气温正好如初秋
跑道上的人很多一群热爱生活的人
空气中混合泥土和割草后的芳香
好像一场雨后草坪又高了一公分
可以听见嫩芽挣脱泥土束缚的声音
刚长出来的叶还很嫩伸个懒腰又睡着了
黄浦江的汽笛声断断续续船只川流不息
每次去江边散步一年四季船只一望无垠
如同这个城市的发展一样日新月异
奔跑在跑道上越跑越快浑身舒坦
在器械上做了一些拉伸活动筋骨
池塘的水面不是一阵阵鱼儿跃起
天空还是乌云密布预报说是阵雨
每天坚持晨练可以控制体重有利于健康
晨练
