在煎熬前行中成长

每一次成长都有一个阵痛的过程，在反复的焦虑和煎熬中，我们不断前进，不断成长。

长跑有一个极限区，当人达到极限的时候，呼吸急促，非常难受。我们只要调好呼吸，用舌头抵住上颚，用鼻子呼吸，挺过这个艰难的过程，就会好受的多。

顶住压力，抵抗住身体的疲惫，穿过极限区，我们就会迎来长跑的胜利。

模磨课也是一个痛苦阵痛的过程，在一次次的上课、磨课、反思、改正中，我们会有自己独特的心路历程，也会收获很多。

人生是一条漫长曲折的路，也是一座巍峨的高山，需要我们去攀登。路途的过程会很艰辛，但在艰辛中会收获成长。