#充实自我101#21天养成一个习惯

21天，可以养成一个习惯。所以，改变需要不断的和自己的舒适过不去，跳出自己的舒适区，才能不断的前进。

这个暑假，儿子语文、英语学习习惯的培养，是我培养他习惯的重点。从七月初开始，我跟他定计划，每天早上读英语单词、语法，古文小短文，每天的功课是英语一个单元的阅读理解和语文5页的字词练习。已经坚持到现在，从刚开始，儿子的不愿意，到现在的形成了习惯和作息规律，这是一个比较大的改变。在这个过程中，也需要不断反思存在的问题，也需要不断的调整。比如这两天，开始了数学辅导班的课程，儿子把前一天的作业放到第二天上课之前早上做，就剥夺了晨读时间，从今天开始，我们修改学习计划，数学作业晚上写完。

21天，可以改变一个人的习惯，也可以养成一个新习惯。

从过完春节到现在，坚持keep健身锻炼，从刚开始的各种想妥协，到现在的成为每天生活的一部分，是一种改变，也是一种新习惯的养成。在这个过程中，也感受到了身体的变化。首先是体重下降了，其次，是体型有了改善，另一个惊喜就是，从小就汗毛毛孔堵塞，浑身的小疙瘩竟然在这半年的锻炼过程中不断的减少，这可能跟keep锻炼中出汗、排汗把毛囊孔打开了的原因，这也算是一个意外惊喜吧。

这一段，其实keep的锻炼，有些松懈，因此，体重也一直处在一个瓶颈期。希望能够有所改善，进一步的减重，可能需要更加自律，需要养成一个新的习惯，比如早上的快走。

就像前面说得，言传不如身教，自律，从自己做起，才能更好的教育孩子。

人之短处，要曲委弥缝，如暴而扬之，是以短攻短；人有顽固，要善为化诲，如忿而疾之，是以顽疾顽。

                                                                                                                              ——《菜根谭》

在教育孩子方面，我仍需要进一步学习，要学会婉转的规劝儿子的一些不良习惯，让他能听得进去，说话是一种艺术，养育孩子更是一种艺术。

我们经常说，同一行业，竞品之间最终的发展路径完全不同，可能是由于外部环境的差异、企业战略定位的差异以及战略执行的差异所造成的。对于从出生是白纸一张的孩子，除了基因因素以外，我们日常的养育就如企业战略的执行一样，通常，我们都是从孩子出生就对他充满了各种殷切的希望，希望他将来怎样怎样，同样的期望，但是对期望达成的手段的执行，也就是我们每个家庭日常的教养，是存在着千差万别的个性化，也就造就了世界上我们每一个独特的个体。

更多的耐心，更多的陪伴，更美好的童年回忆。

为母则刚，为了更好的孩子，做出应有的改变。