简单的重复，数量到质量

下午，又翻了翻以前的资料存档。

发现几个观点真的很对。

1程序要简单。

微习惯的养成，就在于你要做的事情，一定是在举手可做的，不能翻开这个，打个那个，再去找……热情已经浪费光了。

看书也一样。打开看就是了，不要每天研究怎么阅读，什么方法看。虽然是有方法，但是不必侧重于此。看多了，自然会熟练了。先看吧！

运动，可以不要那么多的器械，就扩胸，甩手，扭腰……选一个重复做就不错了。

2先从数量开始积累，才会有质量的变化。

不断重复数量，当然我觉得还要多吸取，多模仿，再开辟。

多了没意义。先做到这两点。