晨间共读第53天感悟

2022-07-13 本文已影响0人徐浅浅

明天早上共读内容：《认知驱动》当中的降低期待和深度练习。因时间关系，主要分享前一部分的感悟。

生活中

降低对爱人和孩子的期待是长久幸福的秘诀。

当你对他人的期望不再太高的时候，收获的所有惊喜，都是赠送给自己的礼物。

这一点是半年多来，深深感受到的，自己也是在践行的。

工作中

降低期待有底线思维，原本想暑假招生够一个班就行。谁知道现在班级名额爆满，只得封班，暂停报名，直接预报秋季班。

学习中

就在昨天，我宣布通告，暂停7月份财富能量私教课的分享。

原本以为自己很超能，可以面面俱到。而现在，我必须要有取舍。

前一周每天24小时，除了不到5个小时的休息，剩下的都是工作、吃饭、学习时间。

这样下去，我的时间和精力、体力都会消耗很严重。要爱自己，就要在工作的时候也要注意自己的身体状况。

而当下暑假班的事情是紧急又重要的，必须做好教学质量，用心备课，课后服务到位。

这是放下对自己过高的期待。

深度练习这一小节对我的触动也非常大。

书中具体的事例和方法都特别好，忙完暑假班后，要把书中的深度练习都拿来进行参考、实践、打磨自己的技能。