请让我躲起来，不要看我_0526

【发生的事件】

接上篇

Day 5. 我一天都处在自责、内疚、躲避的状态中。直到下午，强打起精神处理一些事情，可是发现某个我一直报警的问题没有得到老板重视，而同样的工作老板居然在找另一个同事做。我非常难过，很想辞职。甚至出现的情绪自己无法处理，跟几个朋友倾诉，还在车里哭了。（上完地图回来后我几乎没什么情绪了，有轻微的情绪也能自己处理，不像今天需要求助于人）

【事件中的情绪】

虽然近期自己的注意力确实没在工作上，心里也虚，但今天的事情就如树叶凋零后最后那一丝粘连也脱落了，感觉自己没价值→没价值了就会被抛弃 →我感觉懊恼、羞愧、沮丧、自责→自责、羞愧我没有把事情做到位，把一切搞砸了→我没有价值、不受欢迎→没人爱→好可怜→我要躲起来

【重复的模式】

1.向来都不是很喜欢跟大家主动沟通，这也是我作为项目经理一路上遇到的阻碍。

2. 经常花了好多心思的工作，临到最后关头没有勇气去展示给老板看，最后似乎是做了个普普通通的工作。

3. 考试前复习很多，但考试发挥不如预期的良好。

4. 小时候逢年过节舅舅、哥哥们回老家，我都会躲起来，不愿意见他们。也不叫他们，只愿意称呼外公外婆，爷爷奶奶、爸爸妈妈，其他亲戚一概不称呼。

因为，我不敢见他们；

因为，我太卑微了；

因为，我并不重要

【信念】

信念1. 我是卑微的

信念2. 我不重要

【信念对应的生命故事】

出生时难产，据说看到我的头了，又缩回去，这样反反复复折腾5个多小时。我似乎很犹豫出来，不敢见大家。

后来打电话给妈妈确认了下，他们确实以为我是个儿子，当时妈妈肚子也特别大，我出生时有9斤多。

【翻转信念】

1. 如果老板真的认为我无法做到，也不会跟我推心置腹，直白地告诉我他很喜欢我。可能最近他也看出来我的状态不稳定，另外这个topic他觉得另一个同事一直在做，就顺手让他做吧。

工作价值还是需要付出的，是自己的创造体现，成果如何自己是最清楚的，外人的反应只是呈现了自己对自己的评价。

如果还想继续创造，就留下；如果觉得是浪费时间，那就不要再勉强，浪费大家的时间。

2. 幼年的我根本也不知道为什么，就躲着大家，莫名地就觉得自己不好、不重要、不要看到我。

但事实也证明，从小哥哥们就对我很好，他们也都很喜欢我。

3. 出生的环境，大家都渴望生儿子，并以生儿子为荣耀，可那是集体无意识，横亘千年，也许我选择来体验这一份千年大题，就带着相对应的使命…

勇敢地去面对它、穿越它，等待它带来的大礼吧。

【收获的价值与礼物】

女性身份有着天然特殊的价值，理论上我理解，但实际操作过程中还是有些难。毕竟亘古以来，社会基因就是男尊女卑，要跳脱这个牢笼假象，也还是需要时刻保持清醒的觉知。

万般皆梦幻，觉知提升意识，真的是最有力的捷径。