【20220723晨读所思】何为心流

“心流”这个词最早听到，应该是在15年的年底，那个时候是我第一次接触到职业生涯规划。

在新精英的培训班上，李春雨老师讲到了这个词。

“心流”是著名积极心理学家奠基人米哈里·切克森米哈赖在西方经历了物质极大繁荣后，在大量案例研究的基础上，提出的一个概念。

“心流”是指在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态，在这种状态下，人们会忽略物质和时间的存在。它是一种充满能量并且非常满足的感受。