被爱绑架的中国式焦虑

被爱绑架的中国式焦虑

To：毒舌姐姐：

我的成长深受母亲影响，她从小缺乏母爱，生下我后，就想把全部的爱都给我。她有很强的控制欲，我小时候从来不能出去玩。我妈眼睛里永远都是别人家的孩子，她很少夸我，生气时还经常当着别人的面打我。后来我终于找到了自己喜欢的伴侣，可是我妈对他百般挑剔，结婚后还一度不让我老公回家。

我是个很矛盾纠结的人，有时很自卑有时很自信，对自己有的东西不觉得什么，但没有的时候就觉得特别是个事。

我觉得自己很容易焦虑，心里有一个目标没有实现的时候，就会特别焦虑，希望能早日完成。比如我去年因为打算生二胎就辞职了，现在闲了一段时间后觉得想工作，找工作找了一个多月没什么进展，情绪波动很大，就会自我否定甚至想着随便找份工作先干着就行。可是我又不想做自己不喜欢的事，您说我该怎么办呢？

                                                                          By姗姗

毒舌姐姐先让姗姗画了一幅画，然后作了解读：

被爱绑架的中国式焦虑

在成长过程中受母亲的影响较深，幼时可能与父母均有分离。

思维比较传统，很有主见。为人有点固执，人际关系不够圆滑。心地善良，有公益心，有一定的文学素养。有点脾气，情绪容易影响理智。

目标高远，是个老板型的人物，可惜自身能量不够充足。如果能够补充能量，将有助于实现你的远大目标。

被爱绑架的中国式焦虑

亲爱的姗姗：

都说丈母娘看女婿越看越喜欢，只听说过婆婆把儿子媳妇逼离婚的，丈母娘把女婿赶走的还真不多。

都说原生家庭对人有多么重要，很多人可能还不以为然，很感谢你妈用亲身经历给大家上了一课。你妈自己缺乏母爱，她以为对你严加管教，当着邻居的面打你就是爱你，其实那是自欺欺人，她对你所做的这些正是她不想从她母亲那里继承，却又无意识地在你身上传递了下去。因为，没有得到过爱的人很难真正去爱别人。

被爱绑架的中国式焦虑

由于你母亲的教养方式，你从小学就会了乖乖听话，甚至用各种方式去讨好你喜欢的人，这使你形成了焦虑型依恋关系。

其实，很多中国母亲都和你妈一样强势，他们不但掌管着自己的家庭，还想要控制子女的生活，于是她才会那么不想让你嫁给你老公。

比如电视剧《咱们相爱吧》里面的笑笑妈和兰兰妈。很明显，笑笑与老公简放因为价值观的不同和缺乏沟通，当然还有简放对责任的逃避，两人选择了离婚。兰兰这个小三虽然是导火索，但是就算没有她，换个绿绿红红来诱惑，简放还是会出轨。两人虽然离了婚，但是都找到了各自的情感寄托。可惜，笑笑妈为了外孙有一个完整的家，非要撮合笑笑复婚；而兰兰妈因为看不上女婿，竟然提出尽量不让简放见儿子的要求。你能说这两个母亲不是为了自己的孩子好吗？但是，她们的做法是不是让局面更加混乱？而只有当这两个母亲不再指手画脚替孩子做主时，事情是不是才顺其自然的向着观众所预期的那样发展？

其实，夫妻关系才是家庭中的核心关系，正是你妈对你婚姻家庭的过度卷入才把你们逼到几乎离婚的境地。我的意思不是说父母不要干预孩子的婚姻（详细内容可参考我的婚姻到底该谁做主），我想说的是，父母要干预，但是要在婚前干预，而且越早越好。如果能在孩子儿童期就建立统一的家庭价值观，那么孩子长大后的择偶标准一定不会与你相差太远。至于婚后，父母就要学会睁只眼闭只眼，儿孙自有儿孙福，孩子的路就让孩子自己去走吧。

被爱绑架的中国式焦虑

从你的画中可以看到，你的目标非常高远，这是想当老板的人才有的愿望，然而你的根基却并不稳固，你的自身能量也不足以支撑你实现这么高远的目标。尤其当你带着刚几岁的孩子，想要二胎未果，辞职后又找不到工作的时候，这种压力可真不是一般人能承受得了的。

于是你从小生活环境养成的焦虑习惯，就会在这时不断缠绕着你，所以你才会急着生二胎，生不出来又急着找工作。但是，生孩子和找工作可不是着急就能实现的，生二胎需要轻松愉悦的心情和良好的健康状态，找工作需要你有足够的专业优势和经验履历。

你之所以会有时自卑有时自信，原因就在于你妈从小没有给你足够的赞美和鼓励，批评和打骂是不会培养出高自尊和自信的。当然我所说的鼓励和赞美绝不是无的放矢，而是针对孩子需要改进的地方，对Ta所取得的点滴进步不断激励，因为一味的批评和指责只能不断强化我们的缺点和错误，最终使我们自暴自弃。

我们都有这样一种感受，当我们追求某种物质或生活时，我们会充满希望和期待，但是一旦获得反而就没有了当初的欣喜。就象你没有钻石时一定想办法弄到一颗，然而当你得到时，它可能就成为了压箱底的那件首饰。

被爱绑架的中国式焦虑

说了这么多，想必你已经很清楚困扰自己的原因了，咱们现在来看看能做些什么。

首先，年轻人当然不能这么早就在家宅着，在家休养当然是一件很舒服的事，但是都说经济基础决定上层建筑，吃人的嘴短，拿人的手短，自己赚钱花起来才硬气吧。

其次，关于焦虑，这可真不是一时半会儿就能解决的，比如我吧，姐都读完心理学博士了，还在给自己加码赶稿子，习惯可真是不好改的啊！不过，你可以把事物分成两种不同的维度，对于那些能解决的问题，就努力想办法解决；而对于那些自己无能为力的事，就改变自己的情绪状态吧。当然，坚持运动也是解决焦虑的灵丹妙药。

至于如何找工作，当然要先加强自己的专业性，当你足够优秀，就会有猎头公司主动来找你啦！

最后，祝你早日找到心仪的工作，并顺利怀上二胎啊。

被爱绑架的中国式焦虑

                                                                  By毒舌姐姐

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