健忘

今早突然想起好像昨天忘记登录强国了，本来也不是什么大事儿，想想办公室里的姚校和付老师，瞬间觉得有点忐忑了！算了不想了，忘了这件事儿吧！

昨天上课因为教学内容偏多，没有完成预设的教学任务，上完课心情就很不好，自我反思了很久，接下来的一天效率就明显有所提高了，中午给儿子补习十五分钟，效果很好，还鼓励了儿子，都心情美美的！晚上如计划的一样，陪女儿剪纸，读书，给儿子检查作业，九点就洗漱睡觉，所有人的效率都提高了。

我还是一个情绪化比较严重的人，很容易被情绪左右，一件微不足道的事情可能会影响了心情，其实这样不好，心情好时，世界都是美丽的，心情不好时，看什么都不顺眼。很佩服那些喜怒哀乐都藏于心间的人，有着冷静的头脑，果断的判断力，到底是怎么修炼的呢？

当心情不好时，闭上嘴巴，控制情绪，不要再让自己的情绪影响周围的人，

心情好的时候，把好状态与周围人分享，大家一起开开心心。

今天是腊月初一了，这一年马上又要结束了，珍惜每一天吧！