096#生涯选择的本质

2023年3月19日 皮皮陈刚

【书中原句】

认知信息加工观点在生涯发展上的假设

以盖瑞.彼得森（Gary Peterson）为首的这个研究团队相信，一个人如果能够“认知”到生涯选择的内涵，就能够增进其生涯选择的能力。从助人的角度看，一位有效的生涯咨询师去帮助当事人成为有效的问题解决者，也需要了解人们对自己以及对工作世界的信息加工过程。认知信息加工的取向，是以下列的假设去看待生涯选择的本质（Peterson，Sampson，& Reardon，1971）：

1.生涯选择基于认知与情意历程的交互作用：认知信息加工强调生涯决定的认知层面，但也接纳这个历程中的情意层面。对生涯目标的最终承诺，是两者交互作用的结果。

2.生涯选择是一种问题解决的活动：人们能够学着去解决生涯问题，正如同学着去解决数学物理或化学等问题。生涯问题和数理问题的差别，在于前者更具复杂性与含糊性，而且题解的正确程度具有不确定性。

3.生涯问题的解决能力，依赖认知运作也依赖知识:要解决一个人的生涯难题，靠的是对自己和工作世界的知识;同时也得靠自己的认知运作去统合这两类知识。

4.生涯问题的解决是件高度记忆负荷的工作：自我知识的范围十分复杂，工作的世界也是如此。若要同时融合处理这两个领域的信息，需要极高负荷的工作记忆库。

5.动机的引发：成为一个好的生涯问题解决者，主要动机在于希望通过更清楚地了解自己与工作世界，时时做好满意的生涯选择。

6.生涯发展包括知识结构不断的成长与改变：“自我知识”与“职业知识”包含了许多有组织的记忆结构，称为图式(schemata)。在人的一辈子中，人与环境都不断地再改变，因此，发展与统整这些层面的需要也永不止息。

7.生涯认同依赖“自我知识”：在认知信息加工的术语中，生涯认同的定义为“自我知识记忆结构的发展程度”。生涯认同是自我知识里面图式的复杂性、统整性及稳定性的函数。

8.生涯成熟需视解决生涯问题的能力而定：在认知信息加工的观念里，生涯成熟被界定为“能够独立而负责地做生涯决定的能力，这个能力是基于智性统整了有关自我与职业世界最佳的信息”。

9.生涯辅导目标之一，是促进当事人信息加工能力的成长：认知信息加工的生涯辅导目标，是提供某种学习的条件，增进记忆结构与认知技能的成长，以利于当事人改进信息加工能力。

10.生涯辅导的最终目标，在于使当事人成为生涯问题解决者，并增进其做决定者的能力。

由以上的假设综合来看，生涯发展与辅导的历程，即学习信息加工能力的历程。透过这种学习使人产生改变：自我知识与职业知识愈见复杂与清晰，统整这些知识层面的认知历程也愈见精细。进一步来说，生涯咨询与辅导的最终目标不在于帮助一个人解决一个生涯的困扰或难题，也不在于帮助一个人在某个时间只做一个选择，而在于帮助一个人发展自己解决生涯问题的能力。

【核心概念】

生涯咨询与辅导的最终目标不在于帮助一个人解决一个生涯的困扰或难题，也不在于帮助一个人在某个时间只做一个选择，而在于帮助一个人发展自己解决生涯问题的能力。

【个人体验】

  生涯咨询或辅导的当事人来寻求咨询、辅导，通常是因为遇到了生涯难题，遇到了暂时跨不过去的坎。咨询师就需要通过咨询、辅导，启发、引导、支持、鼓励当事人，帮助当事人去探知清楚他对自己以及工作世界的认知，以及相应的信息加工过程，领悟到内心存在的冲突，并在此基础上，帮助当事人矫正错误的认知，获得新的内心体验，提升其生涯成熟度，做出新的有效的行为，为后续的生涯发展作好相应准备，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的，进而成为生涯问题的有效解决者。

【行动指引】

  路要一步一步走，提升自我认知和职业认知都不大可能一蹴而就，提升生涯决策能力和后设认知技能更不可能速成，还是慢慢来吧。