秋冬思绪（四十五）

      未来会怎么样，在人工智能时代，常人难以预料，非常人未必就能说清道明。还是过好当下吧，尤其是步入年老者，真的用不着杞人忧天，没来由紧张、焦虑，让自己过得不安宁。就是家里的人和事，也尽量少操晚辈的心，他们有他们的图谋，也有自己的活法，没准帮他们操的心，反倒添了乱。

        啥心都不操，活着还有个啥劲？其实活在人世间，哪能一点心都不操，只是说不要啥心都去操。而把本该操的心，抛到了一边。年老者要操的心，其实也不少，如何让自己活得健康、快乐，这里面要操的心，可多着呢。就拿人老渐衰来说吧，如何才能强身健体、延缓衰老，就有好多好多的学问。这方面咱们中国老人，有得天独厚的条件，那就是博大精深的中医学。如果真要学进去、弄明白，后半辈子全搭进去，也未必就能卓有成效。最近我通过养生视频教学，从拍打、按摩穴位入手，很快改善了睡眠不良、夜尿过频的问题。不用看医生、不用吃药片、不花一分钱，就能简单自我疗治。把心思操在这上面，该有多好。     

      现实生活中，我们无须幻想花大钱、出大力，改天换地。对于年老者而言，所有的操心，都应本着力所能及、脚踏实地、着眼当下。不要老想着，让身边人都快乐了，自己才有快乐。而要转换一下思路，自己快乐了、身边人放心了、更多人才会快乐。