2020-6-22晚间日记
2020-06-22 本文已影响0人
鱼板大鱼板
今天是什么日子
起床：五年多
就寝：十一点还没睡
天气：阴雨天
心情：一般
纪念日：偶像生日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：看书 锻炼身体 吃水果
改进：不做任何抱怨
习惯养成：喝水
周目标·完成进度
今天周一 本月底要完成减脂五公斤
学习·信息·阅读
阅读纸质书
健康·饮食·锻炼
一小时锻炼，如果撑不住就一天分几次锻炼。
人际·家人·朋友
沟通但不会花太多时间，避免任何负能量
工作·思考
急躁，需要系统学习
最美好的三件事
1.严重的皮肤过敏好点了，不用失眠了
2.正在减肥
3.童心犹在
思考·创意·未来
成为公司的台柱子
家里的顶梁柱
全家身体健康平安
世界和平
