如何快速入门？摆好三个姿势！

*连续29天留言*

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起步时最重要的是什么？

笑来老师给出的答案是：掌握最少必要知识、马上行动，并把注意力专注在改进之上。

掌握最少必要知识，实现快速入门。

设计的最少必要知识--简洁、留白；开车的最少必要知识--慢；掌握一门外语的最少必要知识--认识字母、认识音标、会查字典、懂基本语法、会查语法书、会用Google搜索引擎；学习本栏目的最少必要知识--元认知能力。掌握最少必要知识，剩下的就是用、实践。在使用中发现错误、在实践中调整，直至精进。

马上行动！

行动的重要性已经强调过太多次了，当然因为它是如此重要，再怎么强调都不过分。

当你的目标是烧开一壶水，那就马上去给壶里装上水、打开电源。行动起来，不然摆在你面前的永远只有一壶冷水。

把注意力专注在改进之上

很多人长期以来无法习得技能，就是以为自己能一上来就做得很好！就像以为婴儿一生下来就会走路。这些人很快被现实打脸，然后在高期望之下的惨淡现实中陷入怀疑自己、怀疑方法、拖延逃避的心理消耗中。就像学走路的婴儿因为摔了几个跟头就从此怀疑自己是不是有能力学会走路。

专注于进步，把握住点滴积累，其他的一切都不存在。专注好像魔法，让别人的看法、自我的怀疑、实现目标的压力都从你的世界消失了。更好的消息是，你单位时间的质量更高，所以你的“长期”更短。

连续写留言29天，越写越有感觉、越写越上瘾。运作英语学习社群，连续4期，好评如潮。用正确的方法背完100+英语文章，实现听说读写全方位飞跃。

回顾这几件我做得成功、有长足进步的事，发现无一不是无意中满足了以上三个条件。而做失败的很多事中，我都在这三个方面有不同程度的欠缺。

现在，你已经知道起步时最重要的三个动作。而魔鬼在细节，我根据自己的思考和经验，再跟你分享一下，帮助你不仅知道，而且做到。

如何找到最少必要知识？这个其实是3个条件中相对容易的。搜集资料、看高手怎么说怎么做、阅读该领域的经典，这些都能让你快速获得最少必要知识。

如何行动、如何持续行动起来？这好像很简单，但你知道有无数人被拦在外面。给你两个方法：先定一个小目标。目标要足够小，小到不可能失败。比如每天坐享15分钟很难，那就先从坐享1分钟开始。要写一篇好文章很难，那就从写一篇一般的文章开始。写一篇一般的文章很难，那就从写一篇不好的文章开始。写一篇不好的文章也很难，那就从写一句话开始。人总是要说话的，要说话，就能开始写了。你明白了吗？只要成功完成一个小目标，你就总是有信心和动力去做得比你的小目标多一点。另外一个，红包大法。找到有共同追求的战友，定好规矩，违反了就发！红！包！金额一定要大，要足够让你心疼。

如何专注于改进之上？对于我这个段位的人来说，阻止我专注于改进的最大障碍就是想太多。这里我要祭出从核聚老师那里学习到的一个可以操作、效果极好的方法：进步本。它的操作不复杂：

第一步：记录阶段，尽量记录下当天你认为你学到、弄懂了的东西，这些是你的潜在进步。

第二步，复习阶段，及时的周期性的复习记录在进步本上的内容，通过不断的重做、复现、标注，直到记住，直到不忘，直到理解，你会感受到踏实的进步。

第三步，应用和检验阶段，在自测、考试、讨论、教别人，或者再实际工作中运用进步本上所学内容，你的进步有了客观的检验和标志。

第一步是显然的，第三步几乎是被迫的，第二步是挑战最大的，但，试试你就知道，你会喜欢上它的。

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我是杨柳，一个用输出打磨思维，正实践培养双语儿童和进取型选手的宝妈。

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