学演讲要先明白三个道理

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我最近由于工作的需求和发现自己不善于公共演讲，就线下报了一个共四天公共演讲培训班，今天是培训的第一天受益匪浅。

为演讲花钱学习是一种投资，不是一种消费，投资学习会给你未来带来无限的可能。

想学好演讲就要先明白三个道理：

1. 演讲是实践性的技能

学习演讲和学习开车道理是一样的。学习开车你先要通过理论知识考核，然后在路考，等到拿到了驾照更需要上路多多开车练习，开车时间多了里程长了才会成为老司机。

学习演讲需要先了解一些理论技巧，但更重要的是实践练习。很多人觉得站在大众面前紧张的说不出话了，思路混乱等，一个最重要的就是我们练习的次数少太少了，很多人一个巴掌就数过来了。

所以，要想学好演讲就一定要多多练习，抓住每次上台演讲的机会。

2. 紧张是正常的

一个人站在很多人面前紧张是很正常的。紧张是我们人类基因里决定的，它是人体系统的一个自我保护的本能反应。

世界上的有名的演说家都会紧张，只是他们紧张的程度不同。一个刚开始学习演讲的者紧张程度在60-70%，演讲高手会紧张10%-30%。所以，人只要站在大众面前讲话就会紧张，只是紧张的程度不同而已。

演讲的紧张是不能克服的，只能改善或降低演讲的紧张程度。

第一，演讲前提前都会场，熟悉一下场地。

第二，最好充足的演讲准备，演讲包括95%的准备和5%的展示和传达。

第三，演讲前的模拟练习。

3. 追求完美，就是追求完蛋

演讲是一门带有遗憾的艺术。

学习演讲不要怕犯错误，每一次的演讲都是一次学习进步的机会。要抱着允许自己犯错的心态去学习演讲，只有犯错你才有提高的空间。

越追求完美，越紧张，紧张越完蛋。

因此，学习演讲并不困难，困难的是摆正我们对于演讲的心态。演讲需要大量的练习才会快速提高，紧张并不可怕，可怕的是我们准备不足。人无完人，演讲也是一样的，接受犯错误你才会成长。

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《晨间日记022》

2018年3月18日

Jamie